Наступний Care 06.07. Безкоштовний діагностичний дзвінок із Софією Рожко >>

Валерія Левченко

Нутриціологиня The Body School

3 роки досвіду

Магістерка спортивної дієтології. Професійно підбирає харчування під фізичну активність і робить процес тренувань максимально ефективним. Пише наукову роботу, в якій досліджує перетренованість і її зв’язок з їжею. Займається вокалом.

Головна Валерія Левченко

Публікації
автора

Спортивне харчування для жінок

Як швидко схуднути: наукові методи та поширені міфи

Дослідження

Детоксикація без шкоди для організму: що варто знати?

Як схуднути без дієт і обмежень. Прості правила без шкоди для здоровʼя

Ферментовані продукти: навіщо нам їх їсти та як обрати «свої»

Дослідження

Психологія харчування. Як те, що ми їмо, впливає на наш емоційний стан і керує життям

Підпишись і отримай порадник The Body:
оновлені рекомендації з харчування
(DGA 2025–2030)

Попіклуйся про себе.
Твоє тіло подякує за корисні поради від
The Body School.