на каждый день

Сбалансированное меню от Софии Рожко

с пошаговыми рецептами приготовления
и списком покупок на неделю

ПП-рецепты — это
сложно и невкусно

Я вообще
не умею готовить

Я потрачу на ПП- режим время
и деньги, которых и так не хватает

Не знаю,
что приготовить

Давно мечтаете

перейти на правильное питание, но
что-то вечно мешает вашим планам?

Я потрачу на ПП- режим время
и деньги, которых и так не хватает

Мне знакомо
каждое из этих
сомнений

Но когда встал выбор: засорять желудок
и набирать вес или взять себя в руки
я выбрала второе.

Самым сложным оказалось найти разнообразные блюда, которые будут приносить не только пользу, но и радость. Для себя я эту проблему решила и хочу поделиться решением с вами.

А процесс приготовления — это просто дело техники, когда есть пошаговый рецепт

Я создала рубрику

“Продуманные рецепты
на каждый день”

Оформив подписку на неё, вы:

1.

Всегда будете знать, что приготовить себе и своим близким

2.

Перестанете забивать голову вопросами о полезности и калорийности блюд

3.

Будете тратить времени на готовку не больше, чем обычно

4.

Просто приедете в супермаркет и купите всё по готовому списку

5.

Сами приготовите новые блюда, используя пошаговые рецепты и мои лайфхаки

6.

Повысите качество жизни и сформируете здоровые пищевые привычки

Как это работает:

Каждую неделю в личном кабинете вам будет доступно
новое меню

Сбалансированный рацион

Пошаговый рецепт приготовления

Упорядоченный
список покупок

* для вегетарианцев в меню предусмотрены варианты замены животной пищи на растительную

Актуальные рецепты каждую неделю,
включающие сезонные продукты и праздничные события

Остается только оформить подписку
и каждый день вы будете
питаться вкусно и сбалансированно

1.


Легко приготовите все блюда, даже если никогда ничего не готовили

2.


Все продукты будете закупать раз в неделю по грамотно продуманному списку