Єлизавета Поспєлова

Нутриціологиня The Body School

2 роки досвіду

Лікарка за освітою, яка продовжує багато вчитися. Любить досліджувати все, що пов’язане з нутриціологією: від особливостей спортивного харчування до розладів харчової поведінки. Обожнює біг і мріє пробігти напівмарафон.

Головна Єлизавета Поспєлова

Публікації
автора

Їжа

Харчування вагітних: рекомендації нутриціолога

Читати

Їжа

Що таке інтервальне голодування і як воно працює?

Читати

Підпишись і отримай порадник The Body:
оновлені рекомендації з харчування
(DGA 2025–2030)

Попіклуйся про себе.
Твоє тіло подякує за корисні поради від
The Body School.