Анастасія Котова

Нутриціологиня The Body School

3,5 років досвіду

Знає, як досягнути цілей у тілі та впоратися з дефіцитами в організмі через харчування. Допомагає жінкам у пременопаузі та постменопаузі покращити якість життя за допомогою корекції раціону. Займається бодибілдингом. Любить ходити в гори та готувати десерти.

Головна Анастасія Котова

Публікації
автора

Що приготувати на вечерю? Ідеї корисної вечері

Читати

Діти

Як укріпити імунітет дитини: 5 простих і дієвих порад без вітамінів

Читати

Підпишись і отримай порадник The Body:
оновлені рекомендації з харчування
(DGA 2025–2030)

Попіклуйся про себе.
Твоє тіло подякує за корисні поради від
The Body School.