photo
the
BODY
school
це шлях до твого підтягнутого та здорового тіла.
4200 випускників зробили це.
Тепер ваша черга!
Як оформити розтермінування

Програма триває 3 місяці, її повна вартість 19 180 грн або $499. У програму входить:

22 лекції на тему харчування, харчових звичок і роботи організму

Доступ до спеціального мобільного застосунку

Індивідуальна програма харчування

Контроль аналізів від ендокринолога та гастроентеролога

Призначення лікування або сапліментації згідно зі станом здоров'я

Щотижнева розробка персональної програми тренувань

Розтермінування розраховане на 3 місяці. Її надає наша школа. Ми розіб’ємо всю суму на три рівні частки: $166/місяць. Щоб оформити розтермінування — зв’яжіться з нашим менеджером.

Оплатити в розтермінування
21 квітня
Курс триває 3 місяці
$166/місяць
$499 за умови повної оплати курсу
$166 при оплаті частинами
19 місць
Для кожного учасника програма харчування і тренувань розробляється індивідуально
Кожен випускник - наша гордість!
slide
Ольга
50 років
-14 кг / 3 міс.

Всього – 27 кг.
Після курсу я продовжила харчуватися так, як вчили. Мені це сподобалося і увійшло в звичку.
Програму закінчила в грудні 2017 р.
Результат з тих пір тільки покращився.
Зникла нелюбов до фізичної активності, яка була все життя. Зараз із задоволенням відвідую аквааеробіку, пілатес, роблю зарядку вранці).

slide
Станіслава
31 рік
-16 кг / 3 міс.

Я стала більш впевненою і полюбила себе. По-перше, тому що змогла – а це мій успіх, по-друге, тому що стала красивішою, більш здоровою, а займаючись спортом, – сильнішою)

slide
Олена
54 роки
-20 кг / 3 міс.

На старті програми вага була 117 кг.
Закінчила курc рік тому, а результат зберігся до цих пір. Значно покращилося самопочуття, підвищилася самооцінка.
Скинути вагу і мати красиву фігуру після 50 – реально. Один раз мене навіть прийняли за дівчину мого сина.

slide
Тетяна
63 роки
-16 кг / 3 міс.

Вага до програми – 91 кг,після програми – 78 кг.
Програму проходила 3 роки тому. Вага збереглася до сих пір.

slide
Анна
33 роки
-11 кг / 3 міс.

Більшу частину свого життя проводжу у відрядженнях. Тепер я знаю, як тримати себе в формі. theBODY school навчили, провели за ручку і закохали заново в харчування, що відрізняється від бутербродної дієти чи «з’їсти щось на ходу».

slide
Альона
-8 кг / 1.5 міс.

До курсу кілька разів намагалася скинути вагу, але не виходило.
Мій основний інсайт після програми – ЧУДЕС НЕ БУВАЄ! Своїм тілом і здоров’ям треба займатися. Тоді буде результат.
Після програми не набрала жодного кілограма. Хоча харчуюся тільки на 80% правильно. Хочу круасан – їм.

slide
Анжеліка
32 роки
-13 кг / 3 міс.

На програмі я зрозуміла, що треба виробляти звички стрункої людини. Саме тут мені вдалося полюбити правильне харчування і спорт. Я навчилася готувати корисну їжу, яку смачно їсти. А не давитися зі сльозами на очах і молитися, щоб програма швидше закінчилася.

slide
Юлія
49 років
-19 кг / 3 міс.

Загалом – мінус 30 кг.
Почала худнути самостійно до курсу і продовжую після закінчення, на програмі для випускників. Ношу одяг, який не одягала багато років!
Я пишаюся тими результатами, що змогла досягнути, і зробити красиве тіло не мрією, а реальністю.

slide
Тетяна
48 років
-8 кг / 3 міс.

Загальний результат: мінус 8 кг.
Раніше була на інших програмах схуднення, але вага поверталася. Зараз моя вага стабільна. Я почала дотримуватися здорового режиму харчування і вже не можу по-іншому. Ніколи б не подумала, що готуватиму смачну і правильну їжу не тільки собі, а й своїм рідним.

circles
photo

Підтягнуте тіло

без
стресу
та болю
З любов'ю
та турботою

про організм

01.
Стабільна та здорова вага

яку можна контролювати за допомогою найкращих харчових звичок

02.
Смачні та корисні страви

які легко готувати для всієї родини

03.
Підтягнуте та здорове тіло

яке можна підтримувати в ідеальній формі вдома або в спортзалі

04.
Щоденна легкість і здоровий організм

без целюліту та високого рівня холестерину

05.
Покращення

функції щитовидної залози та здорової печінки без НАЖХП

Комплексний науковий підхід та підтримка першокласних фахівців

Саме так ми навчаємось у школі theBODY:
pic
Ми підходимо до процесу схуднення комплексно

З кожним студентом працює команда фахівців: нутриціолог, фітнес-тренер, гастроентеролог, ендокринолог, психолог, куратор.

pic
Ми навчаємо принципам правильного харчування

Тому, перш ніж діяти, потрібно все зрозуміти. На лекціях наші фахівці крок за кроком пояснюють, як доглядати за своїм організмом, і вчать робити це самостійно.

pic
Аналізуємо медичні дані

Ви здаєте аналізи, а наші медичні фахівці - ендокринолог і гастроентеролог - складають персональні рекомендації щодо меню, враховуючи індивідуальні особливості вашого організму.

pic
Створюємо вашу персональну програму харчування та тренувань

Ми враховуємо ваші вподобання, досвід і спосіб життя, щоб досягти максимального ефекту. Нутриціолог створює індивідуальну програму харчування, а фітнес-тренер - програму тренувань.

pic
Ми підтримуємо вас 24/7

Ви отримуєте необмежений доступ до мобільного застосунку школи BODY. У ньому є корисні рецепти на всі випадки життя та відео тренувань для дому чи спортзалу.

Ви будете запрошені до приватного чату, де експерти та куратор зможуть відповісти на всі ваші запитання.

Що ви дізнаєтесь
під час курсу:

*Лекції можна слухати онлайн в особистому кабінеті в будь-який зручний час.

Як сформувати
харчові звички?

icon

Система раціонального та збалансованого харчування

icon

Каталізатори схуднення

icon

Білки, жири, вуглеводи та їх вплив на організм

icon

Біоритми організму

icon

Антицелюлітна програма

icon

Як розрахувати добову норму?

icon

Спеції та їх вплив на метаболізм

icon

Плато ваги та фастінг

icon

Харчові залежності або як навчитися розуміти своє тіло

icon

Психологічний голод

icon

Пастки супермаркетів або як ми купуємо те, чого не хочемо**

icon

theBODY school — це не просто
набір рецептів та корисних порад

Це комплексна система, яка відстежує ваш
прогрес і адаптується до ваших особистих потреб

pic
pic
pic
pic
Застосунок

Відстежуйте свій прогрес, обирайте тренування та консультуйтеся з експертами в застосунку, який ми розробили для наших студентів

Харчування

Корисні та смачні рецепти з покроковими інструкціями та поживною цінністю - тут так багато рецептів, що вам не знадобляться інші джерела

Тренування

Набір детальних відеоуроків, з яких тренер складе ваш персональний комплекс тренувань

Підтримка

Моніторинг вашого раціону та фізичної активності. Щоденний зворотній зв'язок від нутриціолога та тренера

Скільки мені це буде коштувати?

1.

Оплачуючи участь, ви отримуєте доступ до програми та онлайн-платформи, де ви знайдете рецепти, відеоуроки та вашу персональну програму тренувань.

2.

Ви купуєте не просто місце. Ви купуєте знання, які залишаться з вами назавжди.

3.

Ми не тільки допоможемо вам схуднути, але й навчимо вас самостійно контролювати вагу в майбутньому.

4.

Більше того, всі навчальні матеріали, рецепти та тренування залишаться з вами назавжди.

5.

Заплативши лише один раз, ви зміните себе і своє життя назавжди.

21 квітня
Курс триває 3 місяці
$166/місяць
$499 за умови повної оплати курсу
$166 при оплаті частинами
19 місць
Для кожного учасника програма харчування і тренувань розробляється індивідуально
Як оформити розтермінування

Програма триває 3 місяці, її повна вартість 19 180 грн або $499. У програму входить:

22 лекції на тему харчування, харчових звичок і роботи організму

Доступ до спеціального мобільного застосунку

Індивідуальна програма харчування

Контроль аналізів від ендокринолога та гастроентеролога

Призначення лікування або сапліментації згідно зі станом здоров'я

Щотижнева розробка персональної програми тренувань

Розтермінування розраховане на 3 місяці. Її надає наша школа. Ми розіб’ємо всю суму на три рівні частки: $166/місяць. Щоб оформити розтермінування — зв’яжіться з нашим менеджером.

Оплатити в розтермінування

Мене звати

Софія
Рожко

author

Мене звати

Софія
Рожко

heat

Я сертифікований нутриціолог
та експерт зі здорового харчування.

Ви потрапили на сторінку моєї школи, де ми з колегами допомагаємо учням полюбити своє тіло і привести себе у форму - не голодуючи і не катуючи себе.

Цей проект - результат багаторічної наполегливої праці. Роботи не тільки як професіонала, але і як людини - як дівчини, яка теж колись мріяла про ідеальну форму тіла, але не змогла її досягти.

Раніше я щодня їла фаст-фуд і намагалася схуднути в спортзалі, але у мене нічого не виходило.

Я відкрила для себе нутриціологію і зрозуміла, що якщо хочеш виробити звичку до здорового харчування, їжа повинна подобатися. Я навчилася готувати корисні та смачні страви, які раніше не могла собі уявити.

Мені стало не вистачати знань з інтернету, і я вирішила здобути освіту в галузі нутриціології. Поєднавши дієтологію та спорт, я досягла бажаного результату і зрозуміла, що можу допомагати в цьому іншим людям.

Так я створила школу theBODY school і знайшла таких же фанатично відданих своїй справі професіоналів. Наша програма вже допомогла сотням дівчат по всьому світу. Сьогодні я з гордістю пропоную її вам.

FAQ

FAQ

Однозначно ні. Ми не вчимо кулінарним шедеврам - ми вчимо вас харчуватися здоровою і смачною їжею, максимально швидко і дешево. Саме тому ми надаємо перевагу простим рецептам, які можна приготувати за 30-40 хвилин.

Ви не досягли бажаного результату на інших курсах просто тому, що вони вам не підійшли. Це головна проблема більшості онлайн-програм - вони не враховують унікальні особливості кожного організму, пропонуючи однакову програму різним учасникам.

Ми працюємо по-іншому. У нас немає заздалегідь написаного плану для вас. Перш ніж дати вам пораду, ми спочатку вивчимо ваші аналізи, обговоримо ваші звички та дієту, і лише потім, як команда, створимо ваш персональний план схуднення, який підійде саме вам.

Іноді ми будемо використовувати незвичні продукти, але це не дорогі делікатеси. Вам не знадобиться додатковий бюджет на харчування.

Це малоймовірно. Наше завдання - не просто зменшити цифру на ваших вагах, а дати вам фундаментальні знання про ваш організм і харчування. Після курсу ви зможете самостійно підібрати собі раціон і скоригувати його за потреби.