T

H

E

B

O

D

Y

Скролл

S

C

H

O

O

L

Усвідомленість
замість заборон

Ми не одержимі схудненням.
В нашій школі вчать дружити зі своїм тілом

Скролл

До нас не приходять
двічі

Кожен наш випускник не тільки приводить до ладу фігуру і здоров'я,
він змінює спосіб життя назавжди

1

Країн

1+

Випускників,
що схуднули

-1 кг

Середній результат

XLM

За 3 місяці

Наша
місія

Ми бажаємо, щоб кожна людина, пройшовши навчання в theBODY school, навчилася привильно харчуватися, стала стрункою, здоровою і підняла якість свого життя на новий рівень

Чому ваш результат неминучий

Лекції Софії Рожко про принципи правильного харчування + програма харчування від нутриціолога з урахуванням індивідуальних особливостей.

Персональна програма фізичного навантаження від фітнес-куратора в мобільному додатку theBODY School.

Ендокринолог і гастроентеролог аналізують медичні показники для складання персональної програми харчування і тренувань.

Психолог допомагає розібратися в питаннях переїдання, налагодити гармонійне ставлення до їжі та свого тіла.

Куратор відповідає на всі питання учасниць в груповому чаті.

У мобільному додатку theBODY school експерти контролюють динаміку харчування і тренувань, вносять необхідні корективи.

1.

Наукова база

2.

Індивідуальний підхід

3.

Група однодумців

Найближчі події:

Рецепти

Рецепти на
кожен день

Збалансоване меню
від Софії Рожко з покроковими
рецептами приготування
і списком покупок на тиждень

Дізнатися деталі

Майстер-клас

Кулінарний
майстер-клас

– Малайська кухня
– Індійська кухня
– Тайська кухня
– Азіатська кухня

Приєднатись

Вебинар

Схуднення
без дієт

Безкоштовний онлайн
майстер-клас
з нутриціології
Софією Рожко

Дізнатися деталі

Вебинар

Безкоштовний вебінар
Стрес

Дізнатися деталі

Регулярно

Рецепти на
кожен день

Дати плануються

Кулінарний
майстер-клас

28

травня

Схуднення
без дієт

30

травня

Безкоштовний вебінар
Стрес

Комфортне схуднення.
Ні, це не жарт

Додаток

Харчування

Тренування

Підтримка

Ми розробили додаток "theBODY school", де кожен день наші учні відстежують свій прогрес, а рецепти, тренування і підтримка фахівців завжди під рукою

корисні і смачні рецепти з покроковою інструкцією приготування і харчовою цінністю страви -
така кількість рецептів, що інші джерела не знадобляться

комплекс докладних відеоуроків, з яких фітнес-тренер складе для вас особистий плейлист тренувань в залі або вдома

постійний контроль харчової цінності вашого раціону і обсягу фізичної активності. Щоденний зворотний зв'язок від нутриціолога та фітнес-тренера під час навчання

Доступно для завантаження лише учасникам програми theBODY school.
Після завершення навчання мобільний додаток залишається з вами назавжди разом з рецептами і відеотренуваннями

Намагаєтеся скинути
вагу, а вона ніяк
не зникає?

Пройдіть наш швидкий тест і дізнайтеся про помилки, які допускають майже всі.


Після тесту на знак вдячності за вашу активність ми відправимо вам на email рецепти 3 сніданків, з яких найкраще розпочати день

Запитання № 1

Виберіть один із варіантів відповідей, який вважаєте правильним

Найкращий спосіб схуднути - це:

A

B

C

Запитання №

Виберіть один із варіантів відповідей, який вважаєте правильним

При схудненні необхідно виключити з раціону картоплю:

A

B

C

Запитання №

Виберіть один із варіантів відповідей, який вважаєте правильним

Якщо під час схуднення зниження ваги зупинилось, а ви, як і раніше, правильно харчуєтесь та відвідуєте тренування, як бути далі?

A

B

C

Запитання №

Виберіть один із варіантів відповідей, який вважаєте правильним

Яким повинно бути фізичне навантаження, якщо хочете почати швидше худнути?

A

B

C

Запитання №

Виберіть один із варіантів відповідей, який вважаєте правильним

Якщо хочете схуднути, то вживати їжу після 18.00 не можна?

A

B

C

Запитання №

Виберіть один із варіантів відповідей, який вважаєте правильним

Яка оптимальна кількість прийомів їжі в день рекомендується при схудненні:

A

B

C

Запитання №

Виберіть один із варіантів відповідей, який вважаєте правильним

Скільки літрів води необхідно випивати в день, щоб швидше худнути?

A

B

C

Спасибі за вашу цікавість та участь.

Введіть свою пошту, щоб ми змогли надіслати вам обіцяні рецепти сніданків.

Повернутись назад