На старте программы вес был 117 кг.
Закончила курc год назад, а результат сохраняется до сих пор. Значительно улучшилось самочувствие, повысилась самооценка. Сбросить вес и иметь красивую фигуру после 50 — реально. Один раз меня даже приняли за девушку моего сына.

До программы вес — 91 кг, после программы — 78 кг. Программу проходила 3 года назад. Вес сохранился до сих пор.

Большая часть моей жизни отведена командировкам. Теперь я знаю, как держать себя в форме. theBODY school научили, за ручку провели и влюбили заново в питание, отличное от бутербродной диеты и «съесть что-то на ходу».

До курса несколько раз пыталась сбросить вес, но не получалось. Мой основной инсайт после программы: ЧУДЕС НЕ БЫВАЕТ! Своим телом и здоровьем надо заниматься. Тогда будет результат.
После программы не набрала ни килограмма. Хотя питаюсь только на 80% правильно. Хочу круассан — ем.

На программе я поняла, что надо приобретать привычки стройного человека. Именно здесь мне удалось полюбить правильное питание и спорт. Я научилась готовить полезную еду, которую вкусно есть. А не давиться со слезами на глазах и молиться, чтоб программа быстрее закончилась.

Я стала уверенней и больше полюбила себя. Во-первых, потому что смогла — а это мой успех, во-вторых, потому что стала красивее, здоровее, а с занятием спортом — сильнее).

В целом — минус 30 кг.
Начала худеть самостоятельно до курса и продолжаю после него на программе для выпускников. Ношу одежду, которую не надевала много лет! Я горжусь теми результатами, которых смогла добиться и сделать красивое тело не мечтой а реальностью.

Всего — 27 кг.
После курса я продолжила питаться, как научили. Мне это понравилось и вошло в привычку. Программу закончила в декабре 2017 г. Результат с тех пор только улучшился. Ушла нелюбовь к физической активности, которая была всю жизнь. Сейчас с удовольствием посещаю аквааэробику, пилатес, делаю зарядку по утрам).

Общий результат: минус 8 кг.
Раньше была на других программах похудения, но вес возвращался. Сейчас мой вес стабилен. Я приобрела здоровый режим питания и уже не могу питаться по-другому. Никогда бы не подумала, что смогу не только себе, но и своей семье готовить вкусную и правильную пищу.