На старті програми вага була 117 кг.
Закінчила курc рік тому, а результат зберігся до цих пір. Значно покращилося самопочуття, підвищилася самооцінка.
Скинути вагу і мати красиву фігуру після 50 – реально. Один раз мене навіть прийняли за дівчину мого сина.

Вага до програми – 91 кг,після програми – 78 кг.
Програму проходила 3 роки тому. Вага збереглася до сих пір.

Більшу частину свого життя проводжу у відрядженнях. Тепер я знаю, як тримати себе в формі. theBODY school навчили, провели за ручку і закохали заново в харчування, що відрізняється від бутербродної дієти чи «з’їсти щось на ходу».

До курсу кілька разів намагалася скинути вагу, але не виходило.
Мій основний інсайт після програми – ЧУДЕС НЕ БУВАЄ! Своїм тілом і здоров’ям треба займатися. Тоді буде результат.
Після програми не набрала жодного кілограма. Хоча харчуюся тільки на 80% правильно. Хочу круасан – їм.

На програмі я зрозуміла, що треба виробляти звички стрункої людини. Саме тут мені вдалося полюбити правильне харчування і спорт. Я навчилася готувати корисну їжу, яку смачно їсти. А не давитися зі сльозами на очах і молитися, щоб програма швидше закінчилася.

Я стала більш впевненою і полюбила себе. По-перше, тому що змогла – а це мій успіх, по-друге, тому що стала красивішою, більш здоровою, а займаючись спортом, – сильнішою)

Загалом – мінус 30 кг.
Почала худнути самостійно до курсу і продовжую після закінчення, на програмі для випускників. Ношу одяг, який не одягала багато років!
Я пишаюся тими результатами, що змогла досягнути, і зробити красиве тіло не мрією, а реальністю.

Всього – 27 кг.
Після курсу я продовжила харчуватися так, як вчили. Мені це сподобалося і увійшло в звичку.
Програму закінчила в грудні 2017 р.
Результат з тих пір тільки покращився.
Зникла нелюбов до фізичної активності, яка була все життя. Зараз із задоволенням відвідую аквааеробіку, пілатес, роблю зарядку вранці).

Загальний результат: мінус 8 кг.
Раніше була на інших програмах схуднення, але вага поверталася. Зараз моя вага стабільна. Я почала дотримуватися здорового режиму харчування і вже не можу по-іншому. Ніколи б не подумала, що готуватиму смачну і правильну їжу не тільки собі, а й своїм рідним.