Онлайн-курс правильного питания
theBODY school
Курс правильного питания theBODY school - это не просто план питания и тренировок на неделю, отойти от которого ни в коем случае нельзя. Мы поможем тебе разобраться и понять, какие продукты есть стоит, а какие нет, как они сочетаются между собой и влияют на твой организм.

Команда наших экспертов поможет тебе изменить пищевые привычки, благодаря осознанному отношению к еде.

Наш курс – это теория и практика, которые объединены одной школой.

Каждую неделю ты будешь получать информацию, четко структурированную и поданную понятным языком. А также домашние задания, выполняя которые шаг за шагом ты достигнешь желаемой формы.

Мы не будем запрещать тебе есть ту или иную еду. Мы объясним, почему стоит воздержаться от этого блюда и обратить внимание на другое. Мы покажем все с точки зрения физиологии - как эти продукты влияют на наш организм, почему из-за них мы приобретаем лишний вес и на что их можно заменить.

Преимущества онлайн-курса theBODY school
Ты научишься самостоятельно составлять рацион с помощью наших рекомендаций
Освоишь принципы правильного питания с точки зрения работы организма
Получишь ежедневную онлайн-поддержку от эксперта
Сможешь перестроить пищевые привычки
Добьешься осознанности в питании
theBODY school – это школа правильного питания, обучающая интеллектуальному подходу в выборе еды. Мы – твой личный гид по питанию, спорту и здоровому образу жизни.

Школу 2 года назад основала София Рожко, нутрициолог и знаток правильного питания. София набила немало шишек, пытаясь похудеть и прийти в желаемую форму. Цель «идеальная фигура» была достигнута, а кроме того появилось четкое понимание, что стоит делать во время похудения, а что нет.

Знания, полученные на практике, а также обучение в Ирландском институте здоровья, позволили Софии открыть специализированную школу, которая обучает правильному питанию и здоровому образу жизни.
Что входит в программу
12 лекции с нутрициологом и основателем школы Софией Рожко
Онлайн-тренировки от фитнес-тренера на каждую неделю в зависимости от уровня твоей физической подготовки
Консультация врача-гастроэнтеролога
Онлайн-поддержка каждый день
Книга рецептов, которые реально повторить дома
Закрытая группа для общения с участниками и экспертами
Личный контроль каждого участника Софией Рожко
Наша команда
София Рожко
Основатель theBODY school
Сертифицированный тренер по питанию
Опыт работы: более 3-х лет
Проходит обучение в Великобритании по программе «IHS Diploma in Nutrition & Lifestyle Coaching»
Магистр в области «Сертификации и стандартизации продуктов»
Астамур Хонелия
Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу Муей-Тай
Чемпион и призер Украины по Муей-Тай, кикбоксингу и К-1
Фитнес тренер с опытом работы более пяти лет
Соревнующийся кроссфит-атлет


Наталья Дынник
Врач-гастроэнтеролог
Врач-терапевт
Член Европейской ассоциации по изучению печени
Стажируется в клиниках Германии, Польши, Китая



Алина Полонец
Бронзовый призёр Всеукраинской студенческой олимпиады по фитнесу.
Магистр с фитнеса и рекреации.
КМС со спортивной гимнастики.
Сертифицированный тренер по кроссфит.
Преподаватель школы инструкторов Masters

Наши результаты
8 ноября
3 месяца
300 $
Старт
Стоимость
Продолжительность
249 $
Регистрация
Как вы о нас узнали
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda