Зарегистрироваться

Программа питания и тренировок в период беременности и после родов

1 месяц — 3000 грн

Мы знаем, как правильно питаться во время беременности, чтобы родить здорового малыша и быть в отличной форме

В период беременности
Женщина всецело отвечает за здоровье малыша. Вместе они представляют собой единый организм, с одним рационом питания на двоих.

Питание матери отображается на становлении пищевых привычек ребенка, ведь они формируются в 1-й триместр беременности.

Именно поэтому, мы разработали программу, по составлению здорового рациона, который будет меняться каждую неделю,
с учетом потребностей плода.
Этот курс для вас, если вы:
Хотите не навредить фигуре во время беременности
Хотите чтобы плод получал максимум полезных веществ
Находитесь на грудном вскармливании
Хотите быть в отличной форме после родов
Хотите составить программу питания для здоровой семьи
Мы разработаем для вас щадящую программу тренировок
По мере прохождения беременности меняется ваше тело и состоянии организма.
Поэтому, необходимо изменить привычный график, физические нагрузки и рацион.
Если вы уже родили  и у вас недостаточно времени для посещения спортзала, мы составим для вас программу тренировок, которые можно делать не выходя из дому, пока ребенок спит
Запишитесь на бесплатную консультацию тренера
Благодаря программе "Здоровая мама", вы будете не только чувствовать себя здоровой, но и соответственно выглядеть
Беременность
Это огромный стресс для организма. Меняется тело и гормональный фон, а значит кожа требует дополнительного ухода.

Дабы избежать появление растяжек и перенести беременность без негативных последствий, мы расскажем вам, как правильно ухаживать за кожей до и после родов.

За время курса вы пройдете следующие темы:
Мы разработаем для вас щадящую программу тренировок
По мере прохождения беременности меняется ваше тело и состоянии организма.
Поэтому, необходимо изменить привычный график, физические нагрузки и рацион.
Зарегистрироваться на курс
Зарегистрируйтесь и получите книгу на email.