Программы

Совмещайте правильное питание и упражнения

Блог

Алкоголь: почему он мешает похудеть

09 мая 2018

Как это работает?

Далее

Похудение с помощью правильного питания: опыт Софии Рожко

24 Апр 2018

История тренера и основателя школы

Далее

Истории выпускников: Наталья

19 Апр 2018

Интервью с выпускницей курса Натальей Дмитренко

Далее

Диеты

Три проверенных способа избежать срывов

09 мая 2018

Что делать чтоб не сорваться?

Далее

5 причин вести дневник питания

24 Апр 2018

Как дневник питания поможет тебе похудеть

Далее

Калории и с чем их едят

02 Апр 2018

Спойлер: со всем :)

Далее

Рецепты

Банановые маффины

02 Апр 2018

Рецепт вкусного и здорового десерта!

Далее

Упражнения