Зарегистрироваться

theBODY school
школа правильного питания

Наша миссия
Eat pure. Work hard

Мы знаем, что идеальное тело — это не цифра на весах и не результат изнуряющих диеты. Обрести идеальное, стройное тело можно только благодаря правильному питанию и этому необходимо учиться.

Наша миссия — научить вас осознанно подходить к своему питанию. Обучить вас принципам правильного питания, которые помогут вам обрести тело, о котором вы всегда мечтали. Все легко и просто: совершенствуя систему питания — вы создаете идеальное тело.

Ради такого результата — стоит начать!
Составление программы сбалансированного питания
Эффективные программы тренировок
Индивидуальный подход и групповая мотивация
Психология похудения

Наша команда

София Рожко
Основатель theBODY school
Сертифицированный тренер по питанию
Опыт работы более 3-х лет
Проходит обучение в Великобритании по программе «IHS Diploma in Nutrition & Lifestyle Coaching»
Магистр в области «Сертификация и стандартизация продуктов»
Астамур Хонелия
Кандидат в мастера спорта по Тайскому Боксу Муей-Тай
Чемпион и призер Украины по Муей-Тай, кикбоксингу и К-1
Фитнес тренер с опытом работы более пяти лет
Кандидат в мастера спорта по Тайскому Боксу Муей-Тай
Чемпион и призер Украины по Муей-Тай, кикбоксингу и К-1
Фитнес тренер с опытом работы более пяти лет
Соревнующийся КроссФит атлет
Дынник Наталья
Врач-гастроэнтеролог
Врач-терапевт
Член Европейской ассоциации по изучению печени
Стажируется в клиниках Германии, Польши, Китая

Программа правильного питания для коррекции веса

Худеем раз и навсегда!

Идеальное тело за 90 дней!

Заметные результаты
Нормализация обмена веществ
Закрепление результата

Как мы работаем

Постановка личных целей
Групповая мотивация
Составление рациона питания
Соблюдение водного режима
Система отдыха и восстановления
Построение новых пищевых привычек
Физические нагрузки
Детокс-программа очищения от токсинов и шлаков
Закрепление результата

Мы обучаем вас принципам правильного питания и помогаем наладить  обмен веществ

Наши программы

Сделайте шаг на встречу идеальному телу, о котором мечтали всю жизнь!

 
Стран
 
Учеников
 
Сброшенных килограмм
 
Потерянных сантиметров

Отзывы о theBody school

Юлия
3-х месячный курс по снижению веса и улучшению обмена веществ
Завдяки theBODY school я досягла успіху, до якого так довго йшла. До цього часу я ніяк не могла зібратися з думками та силами, щоб почати працювати над собою, самій було досить тяжко. 
Одного разу, в соц мережі, побачивши остаточний результат спільної знайомої, я була просто в захваті і вирішила спробувати сама. Взагалі думала, що нічого не вийде, але я дуже помилялася. 
Спочатку було трішки важко, адже відмовитися від шкідливої їжі непросто так само як і звикнути до нового ритму життя, але поставивши мету можна звернути гори. 
Тому я так і зробила)
На курсах було досить цікаво, адже дізнаватися корисну інформацію від професіоналів-це найкраще!
Я досягла своєї мети, а також відкрила у собі такі якості ,як витримка та сила волі, адже проходити деякі етапи було нелегко.
Велике дякую, тобі, Софійка, за підтримку та віру в нас! Адже, без тебе не вийшло б такого чудового результату. Ти майстер своєї справи!
theBODY school

Щиро вдячна за все!!
Светлана
3-х месячный курс по снижению веса и улучшению обмена веществ
Хочу выразить искреннюю благодарность школе и особенно её основателю Софии!
Это очень эффективная и полезная школа,где тебя не только правильно учат питаться и худеть,а самое главное МОТИВИРУЮТ тоже правильно и поддерживают во всех твоих психологических моментах.Очень рекомендую сюда попасть ;).Здесь всё прекрасно и Вам предстоит познакомится с удивительным и умным человечком София Рожко!!!!
Ты делаешь мир прекрасным и правильным.Спасибо тебе большое ,что тыкая есть!
Ольга
3-х месячный курс по снижению веса и улучшению обмена веществ
Я очень довольна! Я совсем случайно нашла страничку школы theBODY school в фб. Я давно хотела, чтобы меня научили как грамотно питаться. Много лет уделяла больше времени спорту, при этом считая, что питаюсь я и так правильно. Но результатов долгое время не было как бы я не пахала в зале. А оказывается успех стройной фигуры на 70% зависит от питания и 30% от спорта!!!
Было не легко себя перестроить, привыкать, уговаривать! Но большая поддержка и пример Софии Рожко мне в этом помогли. София меня научила многому и я часто удивлялась как это когда в разгрузочные дни не беспокоит желудок! Программа построена очень грамотно и что самое для меня главное - это то, что в нашем питании только натуральные продукты!!! Я в восторге от того какие я цифры вижу на своих весах! И получаю много-много комплиментов!)
София, спасибо тебе большое! Ты большая молодец! Помогаешь нам становиться грамотными в области питания! Я желаю тебе большой удачи и процветания!
Елена
3-х месячный курс по снижению веса и улучшению обмена веществ
Мені дуже сподобалось харчування, запропоноване theBODY school. Для мене це стало стилем життя!

Я не просто схудла, с тала краще себе почувати та виглядати. Софрмувалися нові звички і з”явилось захоплення спортом. Дякую! 


Наши результаты

Здоровое похудение раз и навсегда
Изменение пищевых привычек
Снижение веса от 5 до 20 кг за курс
Смена композиции тела

Начни прямо сейчас работать над своим телом!

Наш блог

Фитнес-тур
24-26 марта
Узнать больше

Контакты

С удовольствием ответим на все ваши вопросы!

+38 (093) 260 60 60
info@thebody.school
Зарегистрируйтесь и получите книгу на email.